三悟人生-感悟 觉悟 醒悟

 生活。每天做饭，女儿中午一般在学校吃饭，也就是做晚饭。早餐很简单，微波炉热牛奶泡鸡蛋。两星期去一次市里的小超市比较集中的市场（有意大利店、韩国店、中东店、中国店）买蔬菜，其他的副食品牛奶、鸡蛋及肉类在附近的连锁店买，很方便。我们住的房间里有天然气炉灶和烤箱，还有冰箱，女儿自己买的微波炉，电饭煲，电煲汤锅，各种锅碗瓢盆，厨具十分齐全。大烤箱很实用，我经常用来烤面包，烤牛肉，做五香核桃仁、美国大杏仁及腰果等。在国内家里的小烤箱空间太小不好用，这边糊了，那边还没熟呢。由于厨房是开敞式的，做饭时满屋都是油烟味，过几天得买个排风扇。

 学习。这里买笔记本电脑比国内便宜，在网上按照自己的需求配置电脑，网上交款10天左右，速递公司（UPS和FeD）就可以把电脑送到家门口。我买的笔记本电脑的型号是：HP Pavilion dv9500t，cpu interT7500-2.2G。图书馆离住的地方很近，我每星期去图书馆3次，看看书和杂志，当然主要是看书里的图片和图画，有些类似儿童看图识字的感觉。

 运动。长时间自己在家里呆着，会使人的精神颓废，同时缺乏锻炼，人的体质也会变得虚弱。美国的城市风格与国内大不相同，路上很少有行人，跑步的人比比皆是。我现在经常户外运动，一边跑步锻炼，一边熟悉周围的环境，了解美国人民的风景人情。前几天偶然看到电视播放阿甘正传，阿甘是我心中的偶像，他那木讷的表情和坚韧的精神永远是我们学习的好榜样。影片正播放阿甘满面胡子，木讷地坚强地跑遍美国的情景。我也要跑遍pitt城市的每个角落。不过不能留胡子，要不然美国人民以为我是中国来的精神病呢。我每星期户外跑2次，约4小时左右，到现在累计跑了65英里（100公里）多。美国长度单位用英里（1.609米）、英尺（0.305米）和英寸（2.54厘米）。有一次跑了3小时，12英里（20公里）左右。跑步的缺点是枯燥无味，过几天再买辆自行车，骑自行车可以增强锻炼的兴趣，而且还能当交通工具，带着相机逛逛西洋景。这里骑自行车的人很少，一般是学生或是锻炼身体者，另外骑自行车必须带头盔及护具,俨然像一个专业自行车运动员。

 其他。在国内来前，特意把手机开通的国际漫游功能，可到这里却不能用，查资料才知道，美国的手机频率是850或1900，中国是900或1800，只好买了美国的手机及号码。 美国温度单位用华氏，每次看天气预报，总要换算，十分不习惯。换算公式：摄氏℃=5／9×（华氏oF－32）。